甲醛是一种常见的有害气体，它会对人体造成严重的危害。长时间暴露于甲醛环境中会引发头疼、呼吸困难、过敏反应等问题，还有可能诱发白血病等恶性疾病。为了有效去除甲醛，我们需要采取以下措施。

　　首先，通风换气是有效去除甲醛的重要方法。开窗换气是最简单也是最有效的方法之一。室内空气中的甲醛浓度会随着室外新鲜空气的流入而逐渐降低。因此，建议在早上和晚上开窗通风，以便充分利用自然的通风效果。此外，可以选择安装空气净化器，对空气中的甲醛和其他有害物质进行过滤和净化。

　　除了通风换气，我们还可以采用吸附剂的方式去除甲醛。常用的吸附剂包括活性炭、竹炭、活性氧化铝等。这些吸附剂能够吸附室内空气中的有害物质，包括甲醛。不过需要注意的是，吸附剂的吸附能力也是有限的，需要定期更换或补充。

　　另外，室内绿植也是有效去除甲醛的好方法。植物通过光合作用能够将二氧化碳转化为氧气，并吸收有害气体，包括甲醛。绿色植物也可以美化环境，增加家庭舒适感。建议选择一些常见的室内绿植，如吊兰、常春藤、芦荟等，这些植物对减少室内甲醛有着显著的作用。

　　最后，我们还需要从源头上解决甲醛污染问题。在选择家具、装修材料时，应尽量选择低甲醛释放量的产品。在装修工程中，要注意使用绿色环保建材，减少有害气体的释放。同时，在装修完成后要进行室内环境检测，确保甲醛等有害物质的浓度在安全范围内。

　　总之，去除甲醛需要采用多种方法，包括通风换气、吸附剂、绿植以及从源头上减少污染等。只有综合使用这些方法，才能够有效减少室内甲醛污染，保障家庭的健康。